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如何正常测量血压-健康资讯

来源: 作者:admin 人气: 发布时间:2016-11-26
摘要:在当代很多人都患上了高血压,尤其是中老年人群,其罹患上高血压的概率非常高。此外,即便您当前未患上高血压病,此时也应多加注意,于日常中进行血压的测量。那么于生活中如何来进行血压的测量才正确呢?这里将...

相关的专家指出,首先人们应端正一下认知,那便是任何人都应进行血压的测量。而并非只有那些罹患上高血压的人群,才应进行血压的测量。其指出从健康的角度而言,已经被医生诊断为高血压的患者,至少应于每周测量一次。若是您的血压不是很稳定,最好每日都进行血压的测量。而若是您吃饭的口味过重、长辈中存在高血压患者、身体过于肥胖、经常吸烟、饮酒者、工作生活精神压力过大、女性在绝经后、男性大于55岁者,最好是每半年对血压进行一次测量。而对于那些身体健康的人群,最好是每2年进行一次血压的测量。

那么如何进行血压的测量更为科学、测量的值更加的准确呢?相关的专家指出,人们在进行血压测量之前的半小时应禁烟禁酒,并在测量前如厕而后再静坐5分钟左右。而在进行血压的测量时,选用上臂式血压计测量的结果会更加的准确。

此时患者应保持安静,而后将胳膊露出,将气囊的中心放于肘窝偏内侧。而后保持袖带与心脏在同一个水平线上,此时测量者的双脚应保持自然平放的状态,松紧度以可放入1-2个手指为适宜。

而今随着科技的发展,电子血压计被生产出来。其在测量上更加的简便,更适合老年人于家中使用。

需要注意的时,人们可于日常中随时的于家中进行血压的测量。也可定期的于医院进行测量,因而有时由于姿势、测量方法等方面的原因,可能导致您的测量结果会出现偏差。此时无需过分的担心,只要测量后的血压值处在正常的范围内便可。

相关的专家指出,人体正常血压收缩压应小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。而当收缩压处在120-139,舒张压在80-89毫米汞柱之间时为血压偏高情况。而当高压大于等于140毫米汞柱,低压大于等于90毫米汞柱时便为高血压情况了。

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